728x90 생강 먹는법1 생강의 효능, 손질법, 보관법, 먹는 법, 부작용 여러분은 생강을 좋아하시나요?공자가 몸을 따뜻하게 하려고 식사 때마다 꼭 챙겨 먹었다는 음식이 생강이라고 해요.생강은 여러 나라에서 약방의 감초처럼 사용되는 중요한 식재료인데요 특유의 알싸한 매운맛과 강렬한 향으로 여러 가지 양념이나 소스의 재료뿐만 아니라 차나 디저트에도 활용되고 있어요. 생강은 향신료이지만 효능 면에서는 어떤 식재료에 못지않게 뛰어나다고 해요.그럼 지금부터 생강의 효능, 손질법 및 보관법, 먹는 법과 부작용에 대해서 알아볼게요. 1) 생강의 효능 생강의 맵싸한 성분인 진저롤과 쇼가올 성분은 우리 몸에 좋은 다양한 기능을 한다.1. 감기 예방생강에 함유된 진저롤과 쇼가올 성분은 우리 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내고 따뜻함을 유지해 주어 감기를 예방하는데 좋아요.2. 수족냉증 개선 및 .. 2024. 10. 19. 이전 1 다음 728x90
